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nuoto

SWIM

La prima frazione del triathlon è il nuoto. Si gareggia principalmente in acque libere, al lago o al mare, poi di corsa in zona cambio per togliere la muta e salire sulla bici.

Bici

BIKE

La seconda frazione del triathlon si svolge in bicicletta, su percorsi di ogni tipo: in città, in pianura o in collina... chilometri di asfalto da percorrere al massimo della velocità.

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RUN

Dopo aver posato la bici in zona cambio è il momento di affrontare l'ultima frazione, quella del running. La fatica aumenta e le energie diminuiscono ma c'è da fare l'ultimo sprint fino al traguardo.

Zona Cambio Triathlon

“C’è un circolo virtuoso nello sport: più ti diverti più ti alleni; più ti alleni più migliori; più migliori più ti diverti.”

Allenarsi, migliorare, divertirsi. E’ questo lo spirito di Zona Cambio Triathlon, nata quattro anni fa per volontà di tecnici e dirigenti che a questo sport si dedicano sin dai primi anni ’90.

Allenarsi in gruppo, creare sane competizioni, raggiungere gradualmente eccellenti risultati è la filosofia della società...

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Gli allenamenti

La preparazione al triathlon è dura e impegnativa.
Allenare tre discipline porta via tempo e risorse ma farlo in compagnia e sotto la guida di un preparatore esperto aiuta ad ottenere risultati migliori e in meno tempo.

Gli atleti di Zona Cambio si ritrovano al Campo Paolo Rosi per correre e alla piscina del Foro Italico per nuotare. Nel week-end si organizzano uscite in bici nei dintorni di Roma.


Le gare

Gareggiare è lo scopo finale di ogni atleta, il momento in cui si da il massimo per ottenere vere soddisfazioni.
Il calendario gare FITRI è fitto di appuntamenti e che tu voglia iniziare con uno sprint, cimentarti in una distanza olimpica o tentare un Ironman, Zona Cambio ti aspetta per vestire la sua divisa!

Se vuoi tesserarti per la stagione 2018 con Zona Cambio clicca qui.


Gli amici

Zona Cambio non è solo sudore e fatica, la passione per lo sport e l'agonismo sono momenti da condividere insieme ad un gruppo di amici che amano ritrovarsi e festeggiare i momenti importanti della stagione.

Prima di essere atleti siamo donne e uomini con una famiglia, un lavoro e dei valori da condividere. Non vediamo l'ora di conoscerti!
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